> Finger Gymnastik

Wer Klavierspielen gelernt hat, kennt diese Übungen. Immer zwei Finger mit den Fingern der anderen Hand voneinander wegspreizen, so weites irgend geht. Das macht die Finger beweglicher und elastischer.

Eine andere Übung ist auch nicht zu verachten: Mit gestreckten Armen beide Hände zur Faust ballen, ganz fest, dann öffnen und weit die Finger spreizen, so weit es geht, wieder zur Faust schließen usw. Das können Sie so lange wiederholen, bis Sie es schließlich satt haben. Sie werden schon nach wenigen Malen feststellen, wie kräftig und wie beweglich Ihre Finger werden.

Alle diese kleinen Handverschönerungen braucht man nicht etwa in den Tag einzuplanen. Das würde auch der Probierfreudigste auf die Dauer nicht durchhalten. Aber man kann immer wieder einmal daran denken, z.B. beim abendlichen Femseh-Krimi, beim Musikhören oder bei was für sonstigen Gelegenheiten auch immer.